Lucerna ziele mielone
Lucerna siewna (Medicago sativa) pomaga zbilansować kobiecą gospodarkę hormonalną ze względu na obecność fitoestrogenów, a dzięki fitosterolom pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Lucerna jest cenioną rośliną pastewną, z uwagi na wyjątkowo dużą zawartość białka. Z tego powodu stanowi również wydajny surowiec do produkcji biomasy. Może być także spożywana na surowo przez ludzi, a w sklepach znajdziemy jej kiełki, które charakteryzują się wysoką wartością odżywczą. Cała roślina bogata jest w witaminy, minerały i aminokwasy.
Tradycyjnie lucernę zjadano w sałatkach jako warzywo, wkładano ją także do kiszonek. Stosowały ją kobiety o nieregularnych miesiączkach i podczas przekwitania. Miała też pomagać osobom chorym na szkorbut, wychudzonym i niedożywionym.
Właściwości prozdrowotne:
Ziele lucerny bogate jest w izoflawony, które pełnią rolę roślinnych estrogenów. Dzięki nim lucerna pomaga złagodzić objawy menopauzy i PMS. Działa też antyandrogennie, a więc może spowodować obniżenie poziomu męskich hormonów płciowych w organizmie.
Fito-sterole zawarte w lucernie to związki, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, gdyż konkurują z jego cząsteczkami o wchłanianie w jelicie cienkim.
Napary z lucerny pozytywnie wpływają na trawienie i apetyt. Działają też odżywczo i wzmacniająco. Suszone ziele lucerny nie jest tak bogate w witaminy i minerały jak świeże ziele, ale wciąż zawiera ich znaczną ilość.
Sposób zażywania:
Zażywać doustnie 0,5-1g 3 razy dziennie, najlepiej po wymieszaniu z miodem.
Właściwości estrogenne lucerny wzmocni koniczyna czerwona i ziarno kozieradki.
Przeciwwskazania:
Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.
Skład:
Lucerna siewna – ziele 100%. Surowiec najwyższej jakości!
Masa: 100g
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.