Len Złoty nasiona
Złote nasiona lnu składają się z 43 do 44% oleju. 51% tego oleju to w istocie kwas tłuszczowy omega-3 bądź kwas alfa-linolenowy. Mają również zbilansowaną ilość tłuszczu, kalorii i białka, są bogatym źródłem lignanów
Ziarna lnu złotego są bardzo drobne, mają wielkość około 2 milimetrów, i jasny, złocisty kolor. Ich smak jest bardziej delikatny niż w przypadku popularniejszego lnu brązowego.
Zastosowanie:
Ziarna lnu złotego nadają się do bezpośredniej konsumpcji. Można nim posypać kanapki, dodać do sałatki, dania na ciepło lub do zupy. Bezpośrednio przed spożyciem można go zmielić, dzięki czemu będzie jeszcze lepiej przyswajalny.
Nie należy przekraczać dawki 50 gram rośliny na dzień.
Ważne informacje:
Odradzane jest spożywanie siemienia lnianego kobietom w ciąży, gdyż jego działanie estrogenne może źle wpływać na gospodarkę hormonalną i przebieg ciąży. Nie powinny go także przyjmować osoby z zaparciami, ponieważ w takim wypadku siemię lniane nasili ten efekt.
Wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna: 2096 kJ/499 kcal
Tłuszcz: 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36 g
Węglowodany: 17 g
w tym cukry: 0,3 g
Błonnik: 18 g
Białko: 28,9 g
Sól: 0,2 g
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
Składniki:
100% len złoty ziarno
Sposób przechowywania:
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.
Informacje o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy oraz zboża zawierające gluten.
Masa: 1kg
Nie stosować/spożywać w przypadku alergii na jakikolwiek składnik produktu.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych, Internecie, prasie oraz książkach naukowych.
Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.