Olej z awokado zimno tłoczony nieoczyszczony 250 ml Ol'Vita

CENA: 26,00 PLN
za
szt.
czas wysyłki : 48 Godzin
szt.

produkt niedostępny w tej liczbie

dostępna ilość:

dodano produkt

przejdź do koszyka

Olej z awokado zimno tłoczony nieoczyszczony 250 ml Ol'Vita

 

Olej z awokado to bardzo wyjątkowy olej, wytłaczany jest z miąższu owocu, a nie pestek/nasion jak to jest w przypadku większości olejów.

Jego smak, zapach jest bardzo delikatny jak owoc z którego został wytłoczony. Posiada zielonkawy kolor – doskonale komponuje się w sałatkach. Zawiera aż 75% kwasów tłuszczowych omega 9, witaminy, minerały, fitosterole i glutation.

Olej z awokado

Tłoczony z niezwykłego owocu jakim jest awokado. Dlaczego niezwykłego? Ponieważ awokado to owoc, który dostarcza nam przede wszystkim jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, a nie węglowodanów jak to zwykle bywa, gdy mówimy o owocach. Kwasy tłuszczowe pochodzące z owocu chronione są przez szereg antyutleniaczy i witamin dzięki czemu olej z awokado jest niezwykle trwały. Największym antyutleniaczem w oleju z awokado jest glutation, który znacząco poprawia trwałość oleju oraz witamina E w ilości 16 mg / 100 g. Jedna 10 g łyżka oleju z awokado pokrywa 13,3% dziennego zapotrzebowania na witaminę E.

Awokado zawiera witaminy z grupy B, witaminę K, C i E, karotenoidy (głównie luteinę), chlorofil, fitosterole, a także dużo potasu (więcej niż w bananie!). Wszystkie te substancje przyczyniają się do poprawy zdrowia i samopoczucia. To właśnie za tak bogaty skład sprawia, że olej z awokado:

  • poprawia funkcjonowanie i prawidłowy rozwój układu nerwowego,
  • chroni nerki,
  • dba o prawidłowe widzenie i zdrowie oczu (dzięki zawartości luteiny),
  • zmniejsza stany zapalne (polifenole i flawonoidy),
  • zawiera sporo potasu co sprawia, że olej ten korzystnie wpływa na obniżenie ciśnienia krwi,
  • fitosterole regulują gospodarkę lipidową organizmu,
  • jest skuteczny w terapii zapalenia i zwyrodnienia stawów dzięki symulacji produkcji kolagenu i działaniu przeciwzapalnemu,
  • wykazuje właściwości przeciwzakrzepowe,
  • poprawia wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia (karotenoidów, luteiny oraz likopenu),
  • może okazać się pomocny w redukowaniu bóli głowy (awokado zawiera salicylany),
  • doskonały w diecie przyszłej matki.

W kosmetyce

Często stosowany w pielęgnacji skóry wymagającej odżywienia i ochrony. Nawilża, odżywia i chroni. jest niezwykle dobrze tolerowany przez skórę ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych, które wykazują powinowactwo z sebum (naszą naturalną ochroną skóry). Olej z awokado pobudza produkcję kolagenu tym samym spowalniając efekty starzenia.

W kuchni

Olej z awokado produkt, którego nie może zabraknąć w twojej kuchni. Pełnowartościowy, smaczny i bardzo zdrowy olej doskonale nada się do sałatek, pieczonych warzyw, majonezów i sosów. Mimo wysokiej temperatury dymienia, aby zachować jak najwięcej jego prozdrowotnych właściwości, najlepiej nie poddawać go obróbce termicznej.

 

Wartość odżywcza

w 100 g

w porcji: 3 łyżeczki (12g)

% RWS* w porcji

Wartość energetyczna

3700 kJ/ 900 kcal

444 kJ/ 108 kcal

5 %

Tłuszcz

100 g

12 g

17 %

W tym:

Kwasy tłuszczowe nasycone

16 g

2 g

10 %

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

75 g

9 g

-

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

10 g

1 g

-

Węglowodany

0 g

0 g

0 %

W tym cukry

0 g

0 g

0 %

Białko

0 g

0 g

0 %

Sól

0 g

0 g

0 %

 

%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Dostępne pojemności: 250 ml
Opakowanie 250 ml zawiera 19 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.